Autor: Junior Yzaguirre

Remedios caseros y naturales para combatir la alergia y sus sintomas

En el planeta mas de 30 millones de personas se ven afectadas por las alergias desde estornudos, ojos llorosos, flujo nasal. Si tu eres una de las personas que te encuentran en este grupo, conoce algunos remedios para controlar la alergia. Remedios caseros para controlar la alergia A diferencia de los resfriados, las alergias no son generadas por un virus sino que por alergarnos a   los cuales nuestro cuerpo reacciona, y en la mayoría de las ocasiones estas duran mientras se esta expuesto al agente que la genera. En ocasiones, las alergia duran mayor tiempo que un resfriador, pero...

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Los nutrientes y beneficios que aporta la Chirimoya

¿Quieres saber que es la chirimoya y cuáles son sus mayores beneficios para usarla? Entonces no te preocupes porque te enseñaremos que es la chirimoya y cuáles son sus funciones. ¿Qué es la chirimoya? La chirimoya es el fruto que se considera perfecta, ya que tiene la forma de un corazón y un peso que va desde los 100 gramos hasta 1 kilo aproximadamente. Tiene muchas propiedades que pueden beneficiar a los seres humanos en cuanto a su salud y evita algunas enfermedades que pueden causar daño en el organismo de una persona. El componente de este fruto es...

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La Chaya: Descubre los múltiples beneficios que tiene para tu salud

La chaya es también llamada “Árbol de la espinaca mexicana” es una planta muy buscada por sus hojas medicinales, procedente del continente americano con un arbusto que puede medir de dos a tres metros, mayormente se usa en México. Las hojas de la chaya son especialmente para la alimentación y se utilizan al igual que otras, teniendo un sabor mucho más intenso. En la cultura de todos los países siempre ha existido el uso de plantas medicinales y en especial las milenarias que curaban la mayoría de patógenos con estas. Dicho esto, la chaya es considerada como quizá, la planta más nutritiva siendo...

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Conoce los múltiples Beneficios de caminar para tu buena salud

Hacer ejercicio es fundamental para la prevención de enfermedades y el mejoramiento de la calidad de vida. Caminar es una de las formas más simples y adecuadas de ejercitarse, es beneficioso para las personas de todas las edades, es por eso que nunca puede faltar dentro de los hábitos saludables, aquí te mostraremos los múltiples beneficios de caminar. Beneficios de caminar para la salud en general  A continuación conocerás 4   beneficios para el bienestar y la salud de caminar diariamente. Ayuda a adelgazar  El caminar 30 minutos todos los días, puede ayudar a quemar unas 600 calorías. Poner el pie uno...

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Manzana: Propiedades que no conocías de esta maravillosa fruta

La manzana es una fruta rica en vitaminas y nutrientes, por lo tanto es una  de las frutas más recomendada por los especialista en la salud. Las propiedades de la manzana la vuelven una opción rica e importante para el cuerpo, asimismo el consumo diario de esta fruta va previniendo y curando muchas de las enfermedades que se presenten en el individuo. Beneficios de la manzana Esta fruta bien conocida por su dulce y refrescante sabor aporta importantes beneficios para la salud, entre las razones de por qué integrar la manzana a tu dieta esta, su alto contenido en agua, se considera que...

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